Voel je fit, vol energie, op gewicht en je leven in balans.
Dat wil jij waarschijnlijk ook. En dat kan.
Samen kijken wij naar je eetpatroon, gebruiken we slimme truckjes die zorgen voor betere vetverbranding en zorgen we voor een goede vochtbalans. Ik help je ook met inzicht over je dagelijkse routine.
Resultaat: meer energie, fit en op jouw ideale gewicht.
Wordt de beste versie van jezelf.
Ik help je daarbij.
Ontdek onze op maat gemaakte programma's voor jouw ultieme fitheid en welzijn.
Bij Fitame geloven we in unieke, doelgerichte programma's die perfect aansluiten op jouw persoonlijke gezondheid- en welzijnsdoelen. Onze programma's zijn ontworpen om jou te helpen het beste uit jezelf te halen, of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, of algeheel welzijn. Met onze op maat gemaakte benadering zorgen we ervoor dat je elke sessie als een stap dichter bij je ultieme fitheid en gezondheid ervaart.
​
Denk jij nu Let's do this!
Maak vandaag de dag dat je kiest voor optimale gezondheid en vitaliteit. Onze Healthy Week en FitCheck bij Fitame zijn jouw perfecte startpunt. Doe mee en ontdek hoe je jouw energie kunt verhogen, je welzijn kunt verbeteren en een gezonde leefstijl kunt omarmen.
Waarom wachten? Start NU met je Healthy Week of FitCheck en voel je beter dan ooit tevoren. 🌟
Jouw reis naar een gezonder leven begint hier, bij Fitame. Zet de eerste stap vandaag nog!
Wil je eerst meer weten? Je kunt alle informatie rustig bekijken op onze website.
Gezondheid en voeding vormen de basis van jouw energie, balans en levenskwaliteit. Wat je eet, beïnvloedt niet alleen je lichaam, maar ook je mentale kracht en dagelijkse prestaties. Door bewuste keuzes te maken, investeer je in een gezonder, gelukkiger leven – voor jezelf én je gezin. Ontdek hoe kleine stappen grote veranderingen kunnen brengen.
_edited.jpg)
Holistische behandelingen kijken verder dan alleen klachten – het ziet jou als geheel. Lichaam, geest en emoties zijn met elkaar verbonden, en pas als alle onderdelen in balans zijn, ervaar je echte gezondheid. Ontdek hoe een holistische aanpak je helpt om stress te verminderen, energie terug te vinden en weer in harmonie met jezelf te leven.
Gezonde, energieke medewerkers zijn de sleutel tot een succesvol bedrijf. Een holistische aanpak – waarin lichaam, geest én voeding centraal staan – helpt stress verminderen, vitaliteit verhogen en burn-out voorkomen. Door te investeren in welzijn en gezonde voedingsgewoonten, creëer je een veerkrachtige organisatie met duurzame prestaties en een positieve werkcultuur.
Onze werkwijze
Geluk & gezondheid
Als levensgenieter wil ik graag alle mogelijkheden benutten en mijn passie volgen. Daar streef ik naar als een gevoelsmens in hart en nieren.
​
En dit geef ik graag door aan iedereen die hiervoor open staat. Mensen gezonder & gelukkiger maken is zo'n mooi cadeautje. Écht luisteren en inspelen op de wensen van een persoon, daar ligt mijn kracht.
Wat doe ik precies:
Ik begeleid mensen die wensen hebben omtrent hun lichaam en gezondheid. Dit kan zijn op het gebied van afslanken, vitaliteit, spieropbouw of gezond ontbijten bijvoorbeeld. Daarnaast begeleiden we ook sporters en kunnen we voorzien in een huidverzorgingsadvies.
Mijn kracht ligt in het coachen van mensen om bewuste (gezonde) keuzes te maken en hiermee een levensstijl te creëren die naar de gewenste doelen leidt en duurzaam is.
Niks is zo vervelend als keihard je best te doen, om daarna terug te vallen in je oude gedrag en de behaalde resultaten teniet te doen.
Daarnaast bieden wij jou de mogelijkheid om ook andere mensen te begeleiden en een bijverdienste te creëren.
​
Kijken waar de mogelijkheden liggen is een waarde die ik nastreef. Er is al genoeg onheil in de wereld, laten wij deze samen een stukje lichter maken.
​
Let your soul shine!
Afspraak maken?
Wil jij meer weten over een gezonde leefstijl of een behandeling?
We maken graag kennis met jou.
Vul het formulier in en we zien je snel!